沖縄料理

めちゃめちゃｳﾏｶｯﾀじぇ〜い♪
なんか、ﾍﾙｼｰなかんじじゃないですか？
すっごいおいしかった☆
ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ意外とウマイ！！！！！！！！
うひひひひひ・・・・・・・
はまっちゃいそうかもね〜☆




ｿｰｷ焼きそばはかなりおいしかった☆
ｼｰｸﾜｰｻｧｼﾞｭｰｽもおいしかったです！！！










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寒いですねー・・・




外はもう、冬っ！！！！

動きが鈍くなるは、新陳代謝はもっと悪くなるは・・
いいことないなー。
なんかいいことあった人ー？！

いたら教・え・て★

今日は仕事終わったら、付き合いで会社の人と飲み会。
誰か、ﾜﾀｼの見た目に気遣ってくれる人はいないものか・・？
年明けはみんながびっくりするくらい
変わっちゃってやるー♪


でも、休み・・・６日。
断食？





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昨日「発掘あるある大辞典！」を
見てたんです！！

「バジルシード」

欲しいですねー！
なんか気持ち悪いけどオイシソウって思いました★
ちょっとーcheck★

あと、中国ね！
すごーいね３０億も健康器具設置に予算くんでるんでしょ！
日本も見習って欲しいわ！
なんか、太ももがﾐﾙﾐﾙ細くなっちゃう器具！

あれ欲しい！
あれがなくても代用になるやり方やってたね！！
ﾏﾏとやってみよー♪★




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冬ってどうして
こんなに肥えてしまうﾝだろう？


あたしって、夏と冬の体重差が最高7kgあったときがある。
最低と最高の間がベスト体重なの？

いや、それはない！！！

頑張って痩せないと！
夏にｶﾜｲｲ水着着るために私は頑張ってますよ！！！
下半身を主に！
なんか家計で、下半身デブなんです。。。（涙
下半身ﾎｯｿﾘ計画ですよ〜！！！




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こんにちわぁ。
今日も寒いです。みほです★★★

ﾁｮｯﾄー！みほびっくりした！
and...笑ったｗ

ダイヤ223個付きのx'masケーキ

高島屋東京店は20日、223個のダイヤモンドを埋め込んだケーキの
展示販売を始めた!!

値段は２億円 =3=3

六角形を２段重ねにしたケーキは高さ約20cm、
下段の直径が約18cm！

中身はフルーツケーキで１年常温で保存が可能という
外側をばら色の砂糖で固め、表面に埋め込んだ５カラットの
ハート形などのダイヤが輝きを放っている★
近寄ると甘い香りが漂い、女性の買い物客らがガラスケース越しに
興味深げにのぞき込んでいた。
ダイヤ原石供給最大手デビアスグループの販売会社、ＤＴＣ（ロンド
ン）と、リーガロイヤルホテル東京が共同で作ったらしいよー！！


ｷﾗｷﾗすぎてたべれないミホは・・・笑


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そいえばー！！！

ｼﾞｬｼﾞｬｼﾞｬｼﾞｬｰん♪






↑これが前に友人があたしに黙って試してたやつなのよー！！
３種類味があってね！
なんかこういうのって味が薄くってﾏｽﾞｲ？！ってｲﾒｰｼﾞだったんだけど

どれもオ・イ・シ・イ★

これは合格ね★★
あたしのｲﾁﾊﾞﾝのお勧めは・・・・・・


♪ミネストローネ味♪

野菜ﾀｰｯﾌﾟﾘ★ﾄﾏﾄ味★

満足(>▼<)ｗ







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具合が悪くって。。
鼻水が止まらないし、頭痛が併発。
しかも、手が震えます。

キーボードがうまく打てません。
最悪の事態が発生です。

もう今日はきついのでこの辺で・・・・








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昨日、NANAの14巻がでましたねー☆
皆さん、読んでますかー？

まだ、買ってないんですよ私。
でも、昨日、ｺﾝﾋﾞﾆ行った時見つけちゃって（汗

我慢しきれなくって立・ち・読・み（笑

しちゃいました（笑

でも、時間が無くって半分くらいしか読めなかったんです。
後悔です（涙

読まなきゃ良かったと・・・
気になって気になって気になって（汗汗

あ。言わないでくださいよ〜☆
自分で読みますから〜！！！！

ﾅﾅが大好きでね☆
あたしもﾅﾅみたく細くってかっこいい女に
なりたい〜♪
・・・漫画の中の人物に憧れてるあたしって・・・（自爆







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今週〜寝不足

一日の睡眠時間４時間くらいです(｡-_-｡)zzz
昨日は早く寝ようと思ってたのに、友人からtel…
その友人は今日、仕事が休みらしくて
ｶﾗｵｹいこう♪と誘われた。

は？！明日仕事だし！
と思いつつも、忘年会ｼｰｽﾞﾝだから練習でも
するか〜！と結局行ってしまった。。。（自爆

ｶﾗｵｹいって帰宅したのが結局27時過ぎ・・・
寝たのなんか28:30くらい…
今日は3時間も寝てないなｷｯﾄ。。。

うぅzzz
今日は絶対早く寝る！！
できるなら24時には寝たいです！
年末になるほど不規則度が増すー！最悪だぁ(-Σ-;)
ねたーーーーーい！





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ジブリの新作「ゲド戦記」

詳しくは↓
スタジオジブリ←ｸﾘｯｸ♪

私、「ハウルの動く城」もみてないんですよね。。。
DVD見ようとして再生したら、友人に
「えーこれ見るの？」って消されました。。。（涙

まだ、リベンジしてないんですよね、しかも！！

なんか、またスッゴイスケールそうだしね！
宮崎駿さんworld広がってる感じです☆

ぜーったいみますわたし！！！










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私の住んでいる範囲はまだ、降ってないんだけど。
遠くに住んでいる友人から

雪が・・・

と言う話を聞きます☆


今日は寒いね！
すっごい寒いｯｽ・・・
さっきね、上着も着ずに外へ出ていってしまったのです。


さっむ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い。


でもね、太陽のﾎﾟｶﾎﾟｶがすっごい気持ちよかった☆


枯葉がﾊﾗﾊﾗ落ちて。
そこを踏むと冬の音がするね！







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今思えばいろんなダイエットに
挑戦したなーー。

中学生くらいからダイエットしたねー！

サランラップ巻いたり（笑
リンゴしか食べなかったり（笑
ニガリとかあらゆるﾓﾉにまぜてたべたり（笑
ｱﾌﾞﾄﾛﾆｯｸだっけ？通販の！（笑

たぶんまだまだ、いっぱいやってる絶対。
でもさ、どれも続かなくって。
やっぱ、食事制限が一番効いたかな〜！
でも、リバウンドしちゃうんだよね（涙
・
・
・
・
ふぅ（;へ;）







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今日はランチに会社近くの
ベトナム料理屋さんに行ってきました！

写メ撮ってくるの忘れた・・・

海鮮スープご飯って
お粥みたいなのを食べてきましたよー♪

ヘルスゥィ〜☆

エビエビ、貝貝、やさーい♪
とってもおいしかったです！
ここはね、食後にデザートがついてきます☆
デザートもgood☆
また、行こう〜♪



そういえば、昨日注文したこれ→[燃効スープ]
いつくるんだろ？早くこないかな？？？








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イロイロ自分で調べて、悩んだ結果。
ものは試し！！
と思って…


さっそくねー注文してみたんです！！！


燃効スープダイエット☆↓
これ★

まだ、届いてないんですけどなんだかワクワクです♪
こういうの試したことないから、若干不安（笑

いやーーー早く届かないかな☆








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こんにちわ〜ン☆

頑張って、下半身痩せストレッチしちゃってます！
意外と、続けられそうー！
まだ、一日もさぼってませーん★

それより、いいこと聞いたんです！
燃効スープダイエット☆↓
これ★

↑いいらしいー★なんだか、お友達がみほに隠れてやってやがったー；；
みほもやろー！









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昨日ですね、
日記で書いた、
下半身(太もも)痩せストレッチを
決行してみたのです！

ﾁｮｯﾄだけつらいけど、意外となんか
いい感じな気がして。

朝と夜１日２回やるんですけど、
今日も、朝からやってみましたよ！！


なんか、ﾁｮｯﾄひきしまったかも♪

って思っちゃいました！！


なんかこれならこんな３日ﾎﾞｳｽﾞの
私でも続けられそうです☆

今日は金曜日だ〜！
ガンバろぅｱﾋｬﾋｬﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｱﾋｬﾋｬ








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今日から１２月ですね〜！

さむいですねー。

昨日、仕事の帰り友人と

ラーメン

なんて食べてしまいました。

本当に
ダイエット
スル気あ・る・の？？？

と自問自答(汗


今日から絶対がんばります☆☆☆
さっき、ネットで軽く下調べしたし！

今日は早めに帰宅して、さっき調べた
下半身痩せのストレッチしよ〜！

なんか、そのストレッチを試した人の体験談が書いてあったのですが
１０日で-3cmとか！太ももが！
結構、即効性があるからいいかも♪




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