ママには負けないダイエット日記
みほの夏に向けてカワイイ水着きるぞ!大作戦日記☆
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食事の意味
昨日、忙しくて結局食べたものは

パン1個・・・w

お腹すいた・・・って考える暇がなかったので

大丈夫だった!

あと、糖分を摂ることは大切なんだね!

昨日食べたパンは甘かった!

だからお腹が減ったのがあんまり感じなかったんだと

思った★

脳の血糖値が下がるとお腹がすきました・・・って

なっちゃうんだよね確か!

だから、ダイエットしてても適度に糖分は摂ったほうが

ヨイのだと思った♪

まぁ、アタシはいつも摂りすぎだけどね・・・爆




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ヽ(・Θ・)ノ☆パン☆(・pq・)☆パン・・・(。-人-)ネガイゴト・・
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テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ

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